护脊床垫，也就是对脊椎好的床垫，护脊床垫适合各个年龄段的人使用，比如老人，儿童，成人腰椎不好的等等。护脊可以更好的保护自身的脊椎，不易出现新的问题。在制作护脊床垫时，会对床垫进行分区，比如三区、五区、七区等，这些设计主要是为对我们身体有更好的承托，从而保护我们的脊柱。

护脊床垫怎么选？床垫主要是由弹簧层+填充层+面料层组成，面料层不是选购的重点，这里就不介绍了。重点介绍弹簧层和填充层。

1、看支撑层、选优质弹簧支撑层是整个床垫最核心的部分，好的弹簧不仅支撑力强，睡觉翻身也无异响，带来沉浸式睡眠体验，还能延长床垫的使用寿命。现在主流的弹簧有「MIRA COIL连续弹簧支撑系统」、独立袋装弹簧、LFK开口弹簧、邦尼尔弹簧。不带弹簧的床垫不推荐购买，仅作为短时间过渡阶段用，长期使用不建议。

2、看填充层、选支撑性强的床垫的填充层决定了床垫的软硬度，好的床垫一定是软中有硬，让脊椎呈水平。当你平躺上去，看看颈部、腰部、臀部与大腿连接处这三处前凸的地方有没有空隙。

目前主流的填充层材料有乳胶、椰棕、高密度海绵、TPE、记忆棉等，均带来不同的软硬度体验。其中黄麻、椰棕和山棕具有支撑性强的作用。