选购床垫，贴合自身需求是核心。睡眠姿势影响床垫软硬度选择，侧睡人群推荐偏软或软硬适中的乳胶搭配独立袋装弹簧床垫，能精准贴合身体曲线，减轻肩部与臀部压力；仰卧适合中等硬度床垫，维持脊椎自然曲度；俯卧者要避免过软床垫，以防脊椎下陷。不同人群需求也有差异，老人、儿童、孕妇和脊椎不适者，分别需选支撑力足、材质安全环保、支撑舒适且护脊的床垫。若夫妻共用或睡眠浅，床垫的抗干扰性与静音设计就尤为重要，再结合自身预算，锁定合适价位产品。

材质是决定床垫品质的关键。支撑层中，独立袋装弹簧独立运作，抗干扰能力强，伴侣翻身也互不影响；整网弹簧性价比高，适合预算有限人群；妙而扣弹簧支撑硬朗，利于腰椎健康；3D 纤维等新型材料兼顾弹性与透气性，代表未来趋势。填充层里，天然乳胶源于橡胶树汁液，高弹性、防螨抗菌，但价格偏高，选购时认准 90% 以上天然乳胶含量产品；记忆棉能随体温调整软硬度，提供无压贴合感；椰棕和黄麻偏硬，椰棕需注意脱糖和甲醛问题，黄麻则更环保安全；EAC 蜂巢网格可动态贴合身体。面料选择上，敏感肌和儿童家庭可选抗菌防螨面料；怕热人群适合凉感透气的石墨烯等面料；针织面料弹性好但易起球；棉麻面料天然亲肤，适合敏感人群。

选购时还有诸多细节需关注。试睡不少于 15 分钟，体验不同睡姿下的支撑与贴合度，避免盲目追求软度。仔细查看产品标签，确认乳胶含量、弹簧线径与圈数等参数。大体重者或习惯睡床边的人，选择边缘加固的床垫，延长使用寿命。床垫厚度 20 - 30cm 通用性强，需结合床架和空间挑选。闻气味判断环保性，刺鼻气味可能甲醛超标，优先选物理固定工艺、有 OEKO - TEX 等认证的产品。

认准麦托等知名品牌，像麦托传承百年英国制床技艺，坚持天然材质，品质有保障。同时，关注质保时长、免费试睡等售后政策，比如麦托提供 30 年质保，让选购更安心，助你轻松挑到优质床垫。